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再见了，苹果。市值排名第二的公司换成了新的第二名。 Alphabet 周三市值超过苹果，使谷歌母公司成为仅次于英伟达的全球第二大美国公司。 Alphabet 股价周三收盘上涨 2.5%，市值达到 3....
2026-01-14
IT 之家 1 月 8 日消息，汽车媒体 CarScoops 今天（1 月 8 日）发布博文，报道称美国专利商标局（USPTO）于 2025 年 11 月 14 日发出通知，正式暂停特斯拉申请" Cy...
2026-01-14
图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力...
2026-01-14
朱德，曾是中国人民解放军总司令，第一元帅，委员长。朱总生于1886年，逝于1976年7月，享年90岁，这在我国也可称为寿星了。朱总有一套自己的运动养生方法，坚持散步、爬山、游泳等户外运动，运动是他长寿...
2026-01-14
建站客服QQ：88888888 每天跑步6公里，一周至少跑步3次以上，坚持半年后，身体会发生显著而积极的变化，从体能到健康都会升级！ 1. 体重下降，身材变瘦 每次 6 公里的慢跑训练，意味着每次可以...
2026-01-14
“蓝老师，我每天吃水煮菜，饿得前胸贴后背，可肚子还是鼓鼓的，像怀孕3个月……有没有不挨饿还能瘦的方法？”粉丝小薇发来消息时，语气里满是委屈。 27岁，上班族，身高160cm，体重58kg，腰围从72c...
2026-01-14
“蓝老师，我试了 5 种减肥法，肚子上的肉还是像游泳圈……” 粉丝晓莉发来的视频里，她捏着腰侧的赘肉，满脸无奈。作为久坐的财务，她三餐外卖、久坐不动，试过跳绳累到膝盖疼，也试过代餐饿得头晕，体重却在 ...
2026-01-14
“蓝老师，我用了各种减肥方法，体重就是下不来，还总感觉身体沉重，没精神……是不是我体质太差了？” 粉丝静静在微信上发来消息时，语气中带着一丝无奈。 30岁，办公室白领，久坐不动，饮食不规律。她说：“不...
2026-01-14
{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求...
2026-01-14
一 知足常乐 离退闲暇览书篇，知足赛过长生药。名也不贪，利也不贪；行也安然，坐也安然；早也香甜，晚也香甜；布衣温暖胜似锦，粗茶淡饭饱三餐，寓乐于读书声中，不是神仙胜神仙。 二 宽以为乐 宽以待人，严于...
2026-01-14
最近天气渐暖，春意正浓，你是不是也和我一样，开始照镜子时忍不住叹气：“这身上的肉，怎么又多了？” 前两天，粉丝小雅私信我：“蓝豆豆老师，我过年吃太多，现在114.3斤，穿衣服都紧了……有没有什么不饿肚...
2026-01-14
昨晚，学员小柚把打卡发来：21天腰围–9cm、体重线稳步下探。她之前卡在平台期一个月，我给她安排了一套分阶段“掉秤神仙水”+轻断食16:8，现在正值深秋，易水肿、易犯馋，正好用它通路、稳糖、提代谢。 ...
2026-01-14
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