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建站客服QQ：88888888 芝加哥大学临床研究中心的研究结果证明，如果人在下午或晚上进行体育运动，与新陈代谢密切相关的两种激素会分泌得更多。 {jz:field.toptypename/} 此前的...
2026-01-14
图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力...
2026-01-14
对于血糖偏高或需要控糖的朋友来说，运动是日常管理的重要一环。但很多人因时间紧张、体力有限或行动不便，难以坚持高强度锻炼。 别担心，这套坐着就能完成的降糖操，只需一把稳固的椅子，每天坚持10-15分钟，...
2026-01-14
老年人患高血压病的比较多，应多进行运动治疗。 具体做法是：脚尖着地为圆心，以膝关节带动踝关节左右各转20圈；一脚尖抬起，脚跟不动为圆心，脚兴左转，右转，各转20圈，按摩拍打涌泉穴，足三理，劳宫穴，各按...
2026-01-14
建站客服QQ：88888888 她无痛无灾地，悄无声息地，走了，在新年到来之前。享年92岁。走的时候一个人，身旁无人，上午她还出门看了看外面的太阳，以为又是一个平常的日子。但她也隐约感到，自己要走了。...
2026-01-14
来源于一位网友的记事 “最近认识的高龄老头，跟他交往基本确定了一个事实。那就是，老头被他以前的朋友抛弃了！老头说，他跟那个朋友交往了十多年。随着年龄的增大，他有点满足不了对方，对方不再跟他来往，他打电...
2026-01-14
第一张: 1925年,邓颖超和周总理结婚时合影 图片 1925年，周恩来夫妇结婚时合影 1925年8月7日下午，21岁的邓颖超，从天津乘船抵达广州，千里来嫁周总理。 11月，恩来率军东征至汕头期间，独...
2026-01-14
01 时代的一粒沙，落在普通人的头上，就是一座大山。 对于普通人而言，大富大贵是做不到的，能够明哲保身，就已经要烧高香了。 肯定有人不理解，为什么非要明哲保身呢？ 只能说，唯有先保护自己，才能够谋求未...
2026-01-14
每日金句：我们应该追逐梦想与远方，在追逐理想的道路上，哪怕荆棘丛生，也要勇往直前压在我们心灵的负担，是指那些我们不敢面对、不愿处理的情绪，是那些未说出口的后悔、无法释怀的遗憾、被压抑的委屈，它们像一颗...
2026-01-14
01 每个人都有类似的想法，找到一个可以陪伴自己走完这一生的爱侣或者朋友。 这样的爱侣或者朋友，我们找得到吗？ 基本上，都是找不到的。不论是亲人，还是朋友，只能陪伴我们一程，而无法陪伴我们一生。 人生...
2026-01-14
有道是“同人不同命”。 大家都是人，可大家的命数，就是不太一样，存在一定的差距。 总有人富贵安稳，也总有人贫穷落魄；总有人一生平顺，也总有人波折不堪。 人与人之间，不可能绝对平等的。 试想，连命数本身...
2026-01-14
建站客服QQ：88888888 图片 图文：春秋哥 图片 时间总是这样，在我们不经意间，把一年悄悄推到尽头。日历翻过的每一页，都是一段故事；每一个故事背后，都有一些人的身影。他们或许只是匆匆路过，或许...
2026-01-14
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