真不是基因碾压，产后情状差，其实是这几件事没跟上不得不说，基因这东西照实有点东西，但也没神到能决定一切！就说卢靖姗，40岁二胎生完才三个月，海边度假照一晒，情状好得跟没生过似的，皮肤紧致、气色在线，看着就进展。可归来望望我方，29岁一胎生完仨月，开云仍是天天气血虚，动不动就头晕，月事也迟迟没来，差距果真大到让东说念主怀疑东说念主生。许多东说念主王人以为是中外基因不雷同，毕竟西洋那处根蒂不兴坐月子，产后该洗头洗浴洗头洗浴，凤凰彩票app喝冷水、吃凉食也不忌讳，饮食还顿顿离不开肉，大冬天穿得少也不喊冷，看着就比我们抗造。但我真不以为全是基因的锅，更多是不雅念和风尚差太多了。东说念主家不是不醉心产后复原，仅仅不搞“捂月子”那一套，大夫会强调休息、补养分、放弃行径，反而不会因为“不可动”把身段养虚。再加上东说念主家从小高卵白饮食，肌肉量足、基础代谢高，体质自己就偏结子，产后复原当然快。而我们许多东说念主，蓝本就容易气血不及，孕期产后又没好好补养分，再加上熬夜带娃、休息不够，情状差果真太泛泛了。是以啊，别光进展别东说念主，也别全赖基因，好好补气血、多休息、科学爱护，我们也能渐渐找回好情状～

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