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引言

当笔尖划过试卷的轨迹，当理想照进青春的旷野，总有些经验值得被分享，总有些温暖值得被传递。

为了促进初高中同学与大学生的交流，解答初高中同学关于学习、升学等的疑问，共青团绥江县委在凤凰中学开展“返乡学子进校园”分享活动，活动分为初中场、高中场、回信环节。返乡学子以亲身经历传递奋斗力量，激励学弟学妹坚定追梦信念。

初中场

分享活动现场

分享经验

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中国政法大学陈欣妍（左）和暨南大学陈禹竹（右）

初中是成长关键期，六位同学分别从学习态度、学习方法、自我调节三个方面讲述。分享到要端正学习态度、主动学习，运用重视课堂、错题整理等方法。同时劳逸结合、珍惜情谊、学会沟通调节。

复旦大学游蕊阳（左）和四川大学周凡杰（右）

同时，还分享了如何更好地适应初中生活，建议大家拥有归零心态、主动适应初中节奏，做好预习、理性看待考试波动、善用时间。鼓励学弟学妹们不惧成败、脚踏实地、勇往直前！

哈尔滨工业大学庄秦杰（左）和浙江大学锺彦珩（右）

答疑解惑

答疑解惑现场

问答环节里，学弟学妹们踊跃举手，围绕学科薄弱点突破、时间规划、大学专业选择等问题积极提问。返乡学子结合自身经历，耐心细致逐一解答，现场交流氛围热烈，干货满满的回应不仅解答了大家的疑惑，更让同学们对学习技巧和升学规划有了更清晰的方向。

高中场

分享活动现场

复旦大学游蕊阳（左）和中南财经政法大学陈艺锐（右）

四川大学周凡杰（左）和活动现场照片（右）

三位同学主要分享了“如何以饱满状态迎接高考”。面对中、高考压力，应当调节好心态，做好当下的事，弱化模考排名，专注自身问题。同时，做好时间管理，合理规划时间，利用碎片时间，主攻薄弱科目。随后，三位同学还分享了学习技巧，强调语文真题练习、规范书写；数学重视基础、错题整理和学习搭子的重要性等。最后，强调在考前一周进行提纲挈领的复习，保留题感。鼓励学弟学妹们脚踏实地、仰望星空！

给学弟学妹们的回信

宣讲后，为了给学弟学妹深度答疑解惑，将暖心陪伴延伸到日常，继而开展了回信环节。大学生们认真翻阅来信，针对备考困惑、心态焦虑、学科难题等问题逐一回信，字里行间满是真诚建议与暖心鼓励，让这份分享更有温度、更具实效。

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游蕊阳同学的回信

亲爱的学弟学妹们：

你们好！

首先，非常感谢你们的认真聆听！在分享之后，还有许多同学给我们留言，提出自己在学习生活中的一些疑问。下面我将逐一解答大家的问题。

询问最多的就是如何提高语文成绩。在今天分享中，我也提到云南语文试题主要是分成四个板块，字词语言运用、古诗文言文、现代文阅读和作文。大家可以定一个自己的目标分数，再将得分细化，即计算自己在哪个板块只能扣多少分才能达到目标分数，然后分析现在自己应该在哪个版块多下功夫。

在这四个板块中，最易拿分的就是字词语言运用，建议大家可以准备一本教辅，包含整个初中易错的词语和易混淆的成语，多记背。然后大家询问最多的是现代文阅读主观题应该怎么做。主观题可以分成基础题型和创新题型。对于基础题，我们需要通过做题＋分析答案去积累一些答题角度，比如赏析题，从“手特情”：手法，特色和情感三个方向解答。分析首段作用“背气人情主伏兴”：点明背景，渲染气氛，烘托人物，表达情感，点明主旨，埋下伏笔，吸引读者阅读兴趣。创新题，比如分析文章给我们的启示或者结合课内某个人物分析等，这种题目需要根据文本进行针对性的分析，从文本中找答案并结合青年自身回答问题。现在出题大多提倡回归课本，涉及课内外对比的呢，我们需要进行知识点迁移。同时，语文学科最看重书写，大家一定要分点答题，思路清晰，书写规范，提高卷面分和老师的影响分。

最后，提高语文成绩也需要我们去多做真题，做题最大的价值在于去订正和吸收答案的过程，充分理解答案中每一个得分点它背后的逻辑和角度，才能逐渐提高自己的阅读理解水平。

祝学弟学妹们顺颂时祺，学业有成！

游蕊阳

2026年1月22日

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庄秦杰同学的回信

1. 我每次都想开始努力学习，但每次都忍不住玩，没有自觉性，却不能自己改正。

解答:在你们这个年龄阶段，管不住自己地想玩是一件很正常的事，我们可以和同班的一两个同学组成一个学习小组，在小组成员的监督下学习，在这个过程中相互促进。

2. 我觉得我找不到正确的人生目标。

解答：人生目标的确立需要一个漫长的过程，你们现在还处于人生的初期，随着你们之后人生阅历逐渐丰富，我相信你一定会找到自己的人生目标，并为之努力的，现阶段，你们的主要任务就是认真学好你们的每一科，为之后的高中，大学阶段打牢基础。

3. 我觉得我没有个人特长，比不上他人怎么办？

解答:每个人都有独特的闪光点，只是你还没发现。别拿自己的短板去比别人的长板，那是不公平的比较。给自己时间去探索、尝试和积累，你会在不断的成长中找到属于自己的优势，变得越来越自信和优秀。

4. 我觉得我不太适应初中。

解答:初一不适应很正常，你不是一个人。初中科目变多、节奏变快，老师也不会像小学那样盯着你，需要你更快学会自己安排时间。先把作息、作业和课堂笔记这三件事稳住：每天固定时间写作业、预习 10 分钟、错题当天弄懂。如果压力大，和班主任、家长或同学聊聊，也可以从参加一个社团或找一个学习搭子开始，让自己慢慢融入新环境。

5. 付出了很多努力，但成绩一直在后退怎么办？

解答：你现在的情况很常见，不代表你不努力，而是学习方法需要调整。初中更重视理解和逻辑，而不是死记硬背。建议你提高课堂效率，多问老师，把错题弄懂，找到自己的薄弱点。和别人比不如和昨天的自己比，坚持下去，成绩一定会慢慢回升。

6. 知识点记不住怎么办？

解答：记不住是因为方法不对。初一知识多，不能死记硬背。先理解再记忆，把内容分段，每天重复几次。多做练习，用自己的话讲出来，坚持一段时间就会有效果。

7. 大学生活是怎样的？

解答：大学生活比中学自由很多，课程相对少，但需要更主动学习。你可以参加社团、发展兴趣、认识新朋友，也会有更多时间规划未来。关键是学会自律，管理好时间，让自己在学习和生活之间找到平衡。

8. 沉迷网络但又想学习，试了一些办法都难以控制自己想玩的心怎么办？

解答：想玩是本能，能想学习说明你有上进心。不要硬靠意志力，试试把手机放远，用番茄钟：学 45 分钟玩 15 分钟。先从25分钟开始，完成就打勾奖励自己。允许偶尔失控，但别放弃，慢慢就能找回主动权。

9. 哈尔滨工业大学是一所什么样的院校？

解答：哈尔滨工业大学是中国最顶尖的工科大学之一，被称为 “工程师的摇篮”。它是 “985”“211” 和 “双一流” 高校，也是 “C9 联盟” 成员，国防七子之首。哈工大在航天、机器人、计算机等领域全国领先，很多国家重大工程都有哈工大人的参与。学校有哈尔滨、威海和深圳三个校区，校风严谨，校训是 “规格严格，功夫到家”。顺便提一句，哈尔滨工业大学是全世界唯一一所具有核打击能力的高校哦，也是一所具有校内发射卫星能力的学校哦。

10. 我对航空航天，人工智能等科技方面感兴趣，可以推荐几本书吗？

解答：《星际穿越》—— 基普・索恩

《天空的魔力》—— 阿若德・奥尔巴赫

《写给青少年的人工智能》—— 星河

《从一到无穷大》—— 乔治・伽莫夫

《黑客与画家》—— 保罗・格雷厄姆

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锺彦珩同学的回信

Q1：怎么高效学习，提升学习效率？

A1：提升学习时的专注度，学习时只盯着眼前的课本；注重课堂效率，课上的时间是最宝贵的。

Q2：上课想睡觉，掐都掐不醒怎么办？

A2：直接上，可以站起来听课；根本上，中午和晚上一定要保证睡眠，尽量不要熬夜学习，得不偿失。

Q3：现在无比迷茫，每天学习时间很多，但感觉收获很少，成绩也提不上去怎么办？

A3：刚上初中有这种想法是很正常的，认真做好每天应该做的事，调整好心态，慢慢地会有改变的。

Q4：每次制定好计划却因为贪玩执行不了怎么办？玩原神能上浙大吗？

A4：可以按照计划给自己一些奖励，为了奖励而去努力，比如这一周要完成多少任务才能玩多久原神之类……

Q5：生活中发现的课外知识点值得去了解拓展吗？

A26：当然，虽然考试可能不会出现，但这是一种很好的提升思维能力的方法，有问题就多去研究，勇于发问。

Q6：你们是如何面对学习的困难的？你们不会感到枯燥吗？

A6：可以发现学科中自己感兴趣的部分，把兴趣和学习结合在一爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师！

Q7：数学很烂怎么办？

A7：先把公式定理弄熟，然后多做题，凤凰彩票巩固错题。

Q8：数学最后一题动点问题理解不了题意

A8：哪一类题差就多去做哪一类的题，做多了自然就会了。

Q9：物理，化学，和数学有什么关联吗？

A9：在日后的学习中会慢慢发现的。

Q10：化学公式难不难？

A10：就初中而言，化学只要背好课本知识就好，多巩固记忆。

Q11：现在能不能预习化学和物理较难的知识？

A11：可以根据个人的兴趣和时间多少来进行决定，学长以前也喜欢提前学习，但是实际上没有老师讲的话还是很难理解的，如果感兴趣的话倒是可以先看看。

Q12：生物学不好怎么办？

A12：生物不管是初中还是高中，最重要的都是教材，只要教材熟悉就不会考差，学长在高考之前基本每个知识点都能说出在教材哪一页，做到这样生物自然会好。

Q13：地理成绩上不去怎么办？

A13：多巩固课本知识，初中考题基本都按课本来出。日复一日，必有精进。

Q14：文科背诵怎样才能背熟？高效记短语怎么做？

A14：可以制定背诵计划，定期复习。英语的短语可以结合语境和自己的造句去记忆。

Q15：小学英语成绩差还可以挽回吗？

A15：学长小学英语也考过不及格，初中是一个新的平台，现在开始好好学习就好啦。

Q16：为什么有的时候答案写对了，我却自我怀疑，然后改错？

A16：这其实也是知识点掌握不到位，多提升自己就好了。

Q17：成绩退步怎么办？

A17：成绩本就是会有起伏的，这次没考好那就针对这次的错题调整学习方向，下次会考好的。

Q18：因成绩起伏心中有很大的落差是正常的吗？

A18：当然，积极地应对这种心态并做出合理的调整就好。

Q19：有什么高效的提升主课的方法吗？

A19：先巩固教材知识，然后多做题，整理错题，定期复习。

Q20：副科提升分数重要吗？

A20：现在副科也占一定分数，按比例分配就好，不用像主科一样花那么多时间，但是也要保证成绩不落下。

Q21：怎样取得高分？

A21：多复习多练题，日积月累，量变引起质变。

Q22：我们班第一第二太无敌了，怎么把他们挤下来？

A22：把他们定成自己的目标，暗中努力吧！

Q23：文理都不好选哪科？

A23：建议理科，现在文科缩招很严重。不过最终还是要看你觉得哪一个好学一点，成绩高一点。迎难而上吧。

Q24：中考需要注意什么？

A24：中考考题比较简单，最需要注意的是细心，保证能做对的题一定不错。

Q25：初中阶段是否可以打游戏？

A25：劳逸结合就好，适当放松是有必要的。

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陈欣妍同学的回信

亲爱的同学们：

距离上次见面已经过了快一个星期了，不知道你们最近怎么样。在收到你们的问题时，我十分开心，有很多同学积极发问，让我能够与你们分享我的经验。

有很多同学问到，该怎么学道法。“平时跟着老师背书，但考试就是考不好，该怎么办？”对于这个问题，我想应该可以从以下几个方面解答。

第一，理解课文内容。对于一段文字，要能够清楚它的意思。我主要把课本的内容分为三个部分：是什么，为什么，怎么做。简单来说，道法课本的内容用这三个部分基本上可以涵盖完全。比如当我们学习社会主义核心价值观时，就可以从这三个方面入手：1.社会主义核心价值观的内涵是什么；2.为什么要践行社会主义核心价值观，践行社会主义核心价值观的必要性和重要性；3.怎样践行社会主义核心价值观。怎么样，这样课本复杂繁琐的内容就变得比较直观了。

第二，背书要找技巧。道法科目需要背诵的内容有很多，但是不是所有内容都是重点。学会知识分类，哪些是选择题重点，哪些是大题重点，还有哪些是只需要了解的部分。这些在课堂上就能体会出来，当老师反复强调某一部分时，你就应该知道这个是考试的重点，那就应该花心思去背诵。

第三，学会考试。道法考试非常讲究方法。对于选择题部分，要做到快而精确。看题目和选项找关键词，错的选项可以在后面打一个叉，来提醒自己。大题部分，要学会分点作答且注意格式，下面我会举一个改卷老师比较喜欢的一种格式。

像这样，分点作答，把每一点写在段首，更加清晰直观，而且，要把字写得清楚，易于看清。

除此以外，也有很多同学提到怎样高效率的学习，我的建议是每次学习前拟定目标，并且排除手机等影响学习的杂念，静下心来，专注于眼前的事。放弃无意义的“假”学习，不要抱着课本死记硬背，也不要盲目刷题，而是在掌握了课本知识以后，用写题去巩固自己的知识点，并寻找自己薄弱的地方。

有些同学也比较好奇我在大学的学习生活，问到法学生是不是天天背书啊，会不会很辛苦之类的。其实不是，背法学知识确实是法学生占比最大的一部分，但除了背书，法学学习之余也很精彩。我加入了我们学院的体委会办公室部门，帮助学校体育活动的开展以及物资采购。此外，我们学校也有很多志愿活动，我在上学期就报名了解忧信箱，疫苗接种维护秩序等的活动，丰富了我的课余生活，也加强着我的社会责任感。

最后，我想说的是，尽管你现在的成绩没那么理想，不要焦虑，不要灰心，更重要的是不要放弃，路就在脚下，认真充实的过好每一天，努力一定会有收获。在这里，预祝大家新年快乐，也祝你们的初中生活丰富多彩，学业进步！

你们的学姐：陈欣妍

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陈禹竹同学的回信

亲爱的学弟学妹们：

你们好！

前几天到校宣讲，很开心能和朝气蓬勃的你们交流，也认真收下了大家提出的每一个问题。今天特意写下这封回信，一一回应大家的困惑，愿这些文字能为你们带来些许启发。

我能感受到大家对于英语学习的热情十分高涨，但是却缺乏一些信心，对于一门全新的语言，在开始学习的时候难免会遇到一些困难和挫折，这是很正常的事情，包括但不限于你们在纸条中写道的听不懂、默写总是错、句子陌生不理解等等许多问题..….但是，学习英语——或者说学习任何一门新语言——就像解锁一座装满了新奇事物的房间。起初里面的一切看起来都很陌生，但只要你愿意每天推开那扇门，进去触摸、聆听、甚至模仿，总有一天，你会和这些无聊的单词熟悉起来。

有同学也问道，听英文歌有用吗，这也正是我想说的，我建议大家可以尝试从感兴趣的内容入手——喜欢音乐的同学可以从歌词中感受英语的韵律，爱看电影的朋友可以尝试不看字幕去捕捉台词中的情绪，热衷阅读的也可以从短篇故事或漫画开始。让英语“有用”起来，而不仅仅是一门科目。学习路上，最大的对手往往不是知识的难度，而是对自己的怀疑。希望大家不要用“完美”来要求初学时的自己——那些拼写错误、生疏的句式，都是你正在向前走的证明。

还有同学问到文理分科应该怎么选，但是我想谈论这个问题对你们来说为时尚早，现在不妨先珍惜这段无所不学的时光，找到你的兴趣、热爱和天赋所在，不要给自己留下太多预设，允许好奇心带你前往你的未来。

希望你们能永远保有这份热情，从容而坚定地，走向更广阔的天地。

陈禹竹

2026年1月29日

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周凡杰同学的回信

亲爱的学弟学妹们：

你们好！

很荣幸能受到邀请参加这次的活动，看到你们留下来的纸条，了解了你们的心事，确实，跟小时候的我几乎一模一样：上课静不下心、学不懂数学英语……这些都是我也面临过的问题。具体的方法我也在小纸条上回复过你们了，希望你们能够获得一些启发，那我将不胜荣幸！

当你们向我问起大学的生活时，我想将我自己最真实的感受告诉你们。大学是自由而包容的，在四川大学里，你可以享受到优质的教育资源，听听大家名人的讲座，欣赏优美的校园风光，结交志同道合的伙伴。我们的宿舍很宽阔，我们的菜品很可口，我们的氛围很浓厚，在川大，你将会收获极佳的人生经历。

我知道你们很优秀也很辛苦，但学海无涯苦作舟，现在的痛苦终会成为你走向辉煌明天的基石，助力你在人生道路上行稳致远。也希望你们能劳逸结合，天天开心。

周凡杰

2026年1月28日

部分提问展示

青春薪火永相传，经验分享不止步！此次返乡学子进校园宣讲活动的圆满开展，为我县青少年搭建了成长交流的优质平台，也让求学经验化作了激励成长的温暖力量。

愿这份奋进的火种照亮少年追梦之路，让青春力量在绥江大地接续绽放！

发布于：北京市

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