【四神汤浓郁醇香匠心工艺特别添加鸡内金薏苡仁】铁棍山药健脾养胃，茯苓祛湿宁心，莲子益肾固精，芡实补脾止泄，薏苡仁利水消肿，鸡内金健胃消食，全方共奏健脾和胃、祛湿止泻、补肾固精之效，适合脾胃虚弱、湿盛泄泻者日常养生。

早上像被床“封印”了一样，爬不起来；

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整天没精神，饭吃两口就饱，还总觉得喉咙有痰、脑袋昏沉？

这很可能是“阳气不升”惹的祸！

在中医眼里，人体就像一座小太阳系。脾为“后天之本”，主升清阳。一旦脾气虚弱，阳气就上不去，好比电梯坏了，能量送不到头顶，人自然昏沉乏力、四肢倦怠。更糟的是，脾虚还会生湿，湿聚成痰，于是咳痰、腹胀、大便黏腻全来了。

这时候，老祖宗留下的智慧组合拳就派上用场了：补中益气汤 + 二陈丸。一个负责“升阳举陷”，一个专攻“燥湿化痰”，堪称“扶正祛邪”的黄金搭档。

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补中益气汤出自李东垣《脾胃论》，核心是黄芪、党参、白术、炙甘草健脾益气，配柴胡、升麻轻扬上行，把下陷的阳气“托”回它该去的地方。打个比方，这就像是给身体装了个“阳气升降机”，凤凰彩票welcome把卡在地下的暖气重新送到楼上。

而二陈丸源自《太平惠民和剂局方》，以陈皮、半夏为主角，辅以茯苓、甘草，专治“痰湿内阻”。陈皮理气化痰，半夏燥湿降逆，茯苓渗湿健脾，三者联手，把体内那团“湿乎乎的棉花”一点点拧干、扫净。

两方合用，妙在互补：补中益气汤扶正升阳，但若单用，恐助湿生痰；

二陈丸化痰祛湿，但若单用，又怕伤正耗气。

合在一起，既升清阳，又除痰湿，恰如一边开窗通风，一边擦干地板，屋子自然清爽明亮。

若想在家温和调理，可参考保守剂量（成人一日量）：

黄芪10g、党参6g、白术6g、柴胡3g、升麻2g、陈皮5g、姜半夏5g、茯苓10g、炙甘草3g。水煎服，早晚温服。此方偏温，阴虚火旺或实热证者慎用。

《景岳全书》有言：“凡欲察病者，但察其阳气之盛衰。”阳气一升，百脉皆通。真正的元气满满，从来不是靠熬夜硬撑，而是脾胃强健、阳气充盈的自然流露。

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