凤凰彩票app下载 脾虚的人最容易积滞、内热上火,教你1方,搞定脾虚难题

脾虚这事儿,说白了就像你家厨房:灶火不旺,锅底还老积水。饭没熟透,菜堆成山,时间一长,锅里冒烟、灶台发烫,人就“上火”了。可这火不是真火,是“郁火”,根源不在热,而在脾这个“后勤部长”罢工了。
中医讲“脾主运化”,它管着把吃进去的米面肉菜变成气血精华,再把垃圾水湿排出去。
一旦脾虚,运化失职,金佰利app官网食物堵在胃肠,就成了“积滞”;湿气困住中焦,郁而化热,就出现口苦、长痘、大便黏臭这些“内热上火”的假象。这时候若只清火,等于光擦灶台不生火,越清越虚。
得用一张既能“点火”又能“清灶”的方子:枳实导滞丸加减,堪称脾虚积热的“厨房大扫除套餐”。
建站客服QQ:88888888方中炒白术12克,是健脾界的“老班长”,专补脾气、燥湿止泻,《本草经疏》说它“最利脾胃”,就像给灶膛添柴,凤凰彩票让火重新旺起来。配上茯苓12克,一个升阳健脾,一个淡渗利湿,一补一利,湿去则脾自健,好比疏通下水道,厨房自然清爽。

积食堵着?枳实9克+炒莱菔子10克+麦芽15克,三位“消积铁三角”上线。枳实破气下行,像推土机一样把堆积的食物往下推;莱菔子善消痰食,尤其对付油腻腹胀;麦芽专攻米面薯芋之滞,三者合力,把“剩饭残渣”清得干干净净。
至于那股烦人的“虚火”,交给黄连6克。
{jz:field.toptypename/}它苦寒直入胃肠,清湿热、泻心火,《本草纲目》称其“泻火除湿,解毒疗疮”。但这里用量保守,只为清积久所化的热,而非大砍大杀,避免伤脾阳。
最后甘草6克,既是和事佬,调和诸药寒热刚柔,又微补中气,让整个方子刚中有柔,攻而不伤。
全方配伍,既遵《内外伤辨惑论》“补中寓消”之旨,又合《景岳全书》“治积必先理脾”之训。看似清火,实则健运;看似消食,实为扶正。脾强了,积自消,热自退,郁火自然熄灭。
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