凤凰彩票welcome 尚派形意的三体式与鹰拙
2026-01-14一． 尚派三体式： 1.预备式：身体直立、神态放松、面部要自然、头要端正、两脚尖自然外摆、脚跟靠拢成立正状态、自然站立、目视前方。（图1） 2.默念口令，身体各
凤凰彩票welcome 尚派形意拳槐虫步：传统技法与科学训练如何融合
2026-01-14尚派形意拳的槐虫步，是尚云祥大师融合生活智慧与武术精髓所创的独特步法，既彰显传统武术的精妙，又暗合现代科学训练之道。 图片 此步法得名于槐虫前行之态，动作独具一
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