图片 打开今日头条查看图片详情 '骨响齐鸣不是神话！掌握这4步科学训练法，你也能练出内家拳真功夫！#骨响齐鸣 #内家拳 #传统武术' 一、什么是骨响齐鸣？ 骨响齐鸣是内家拳修炼到一定境界时，身体内部自然产生的低沉、浑厚、短促的嗡鸣或震颤音。它并非刻意用力摩擦骨头发出的'咔吧'声，而是筋膜、骨骼、气血高度协调共振的奇妙现象。当身体发力、转换或蓄力到极处时，全身筋膜协调一致地弹性收缩，骨节稳固支撑共振，气血奔腾鼓荡，便会发出'嗡'的一声轻鸣。 二、骨响齐鸣的科学原理 1. 筋膜腾起（筋鸣） 遍布全

如何看旺衰 看懂旺衰，就等于掌握了八字命局的一半。旺则宜泄宜伤，衰则宜帮宜助，这是子平命理的核心真理。然而旺势的五行中，也有不可克损的部分，不能贸然去损。衰弱的五行中，也有不可扶助的部分，不能轻易去助。旺到极致的五行，切不可克损，强行克损反而会招来凶祸。衰到极致的五行，切不可帮扶，盲目帮扶反而会遭受祸害。得令者旺，失令者衰，这虽是看命理的基本方法，但这个定论也是很死板的。五行的气在四季里流转，虽然每个天干都有自己专令主事的时节，但在专令的时段里，也有其他五行一同存在。比如春天木当令，甲乙木虽然

何为有情 例如甲木生辰月，天干透癸水为印，地支又会子水、申金成水局，构成印绶格，此组合清而不杂，天干透十神与地支成格局相互契合，是合而有情。 丙火生辰月，天干透戊土为官，又透乙木为印，官印相生，且乙木能制辰中暗土让官星纯粹，两干并透、彼此配合，是合而有情。 甲木生丑月，天干透辛金为官，地支或巳酉丑合成金局，或天干再透财星生官，两干并透又与地支会局相合，是合而有情。 这里论的是干支层面的有情无情，并非单看十神为喜为忌。 甲木生辰月，若月令偏财透干，又会子水、申金成水局，偏财便化为印星，印绶格就此