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图片 这是「神希园」的第1107期原创 建站客服QQ:88888888 在影视剧里,大家经常会看见这样的场景:一些大老板总是白天在酒桌上觥筹交错,谈论着几百亿的生意,但到了晚上,却一直忧思重重,翻来覆去难以入睡,对于这种现象,其实在中医看来,就是明显的痰湿内盛和失眠相互作用的结果,现如今,几乎绝大多数人都很难做到“恬淡虚无,真气从之”,既不能内养精,又不能外养形,情绪波动会暗耗内在的营卫之气,而自身的一些不良习惯,比如熬夜、饮食无度、起居无节等,也会导致痰湿和失眠病症的出现。 图片 关于失眠的
图片 {jz:field.toptypename/} 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼,不仅需要外在的努力,更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来,才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活,在勤奋努力的同时,更要注重内心的觉醒和领悟! 图片 建站客服QQ:88888888 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 少派林深功出巧匠·苦练出真功 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 这门功夫,听起来像是武侠小说里的秘传,其实是一套实实在在的
{jz:field.toptypename/} 图片 图片 建站客服QQ:88888888 松溪派空心锤对普通人来说,是一项“低门槛、高回报”的身体活络功法。现代人天天低头看手机、敲键盘,肩膀前收、脖子前伸,肩胛骨像被胶水粘住一样。空心锤通过反复的“空心出拳—旋腰—收拳”动作,让肩关节、肘关节、腕关节360度活动起来,核心就是“旋腰转胯”。每出一拳,靠腰胯发劲,力从脚底→膝→胯→腰→脊柱→肩→手臂一路传导。这条“力线”打通后,整个人站着、走路、搬东西都会更有“整体感”,不再是局部使劲。对中老年
胯不是“跨”——先弄明白我们在练什么 扭臀、开大马步,以为把两条腿掰得越开,胯就越开。 这其实是把“胯”和“跨”搞混了。 胯是什么? {jz:field.toptypename/} 是骨盆和股骨连接的那个窝,解剖学上叫髋关节。 我们练的,是里面筋腱的弹性,不是单纯把腿劈开。 拳谱里讲“胯要活”,活的不是幅度,是灵性。 松胯不是拉筋——意识要先到 我最想强调的一点是: 图片 图片来源于网络 建站客服QQ:88888888 松胯首先是意识上的事,其次才是身体上的。 怎么理解? 站好三体式,别急着动
《雪心赋》云:“九曲入明堂,当朝宰相。”一道弯环水流,暗藏家族百年兴衰密码。 在传统风水体系中,水为财脉,其形其势直接关系家宅吉凶。其中 “曲水入明堂” 被誉为顶级格局,古人甚至断言其能催生位极人臣的贵气。那么,何为曲水入明堂? 图片 打开今日头条查看图片详情 01 理论根基:曲水入明堂的古籍定义与核心逻辑 《葬经》开篇明义:“风水之法,得水为上,藏风次之。”水之所以关键,在于其能“界气”,使生气聚而不散。明堂为穴前生气聚合之地,水入明堂即意味着龙穴得水,而曲水更是水法中的上吉形态。 《水龙经
盲派秘传的132句口诀是盲派命理的核心内容,凝聚了千年的实战经验,以简洁精炼的语言揭示命理玄机。以下是其核心要点的归纳与解析:一、口诀的核心思想先天与后天“先天何处?后天何处?要知来处,便知去处”强调命局的根源与变化,需结合出生时的先天命盘(四柱)与后天运势(大运、流年)综合分析。“清是苗旺根基厚,浊是苗枯失家园”指出命局五行清纯(无刑冲混杂)则福厚,反之则多波折4。财官印绶的辩证关系“逢官看财,见财富贵;逢煞看印,遇印荣华”说明官星需财生,七杀需印化,方能显贵。“财官印绶,破则无功;杀伤枭劫
中医秘方:三通汤 集调补气血与活血化瘀为一体、神通广大的民间奇方——三通汤。心血管通,脑血管通,全身血管通,所以叫做三通汤。 三通汤: 丹参12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人参6克、麦冬6克、五味子6克、白术12克、茯苓12克。水煎服。每日一剂。7天一疗程。 中医秘传脑健方! 【益气养血、活血通络、健脾祛湿、平肝息风、开窍益智】 100+老人亲测,每年喝半月,精神足。 现在分享一个脑健方,家里老人喝了效果特别好!用过的人有的说“我妈喝了半个月,能记住买菜清单了”,有的说“我
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建站客服QQ:88888888 图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼,不仅需要外在的努力,更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来,才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活,在勤奋努力的同时,更要注重内心的觉醒和领悟! 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 武派当悟道活法真·功夫自上身 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 第二段 15. 转身四六步双撞肘(道人闩门) 左脚向前迈一步,形成四六步(前腿屈膝,后腿微屈,重心前三后七
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