心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血源黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。 一 预防和控制各种危险因素、防止心脑血管疾病的发生 (1）预防和控制高血压。 (2）预防和控制高血糖。 (3）养成合理膳食习惯，少吃高能量、高脂肪、高盐食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 (4）戒烟限酒。已有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的患者不宜饮白酒。 (5）适度运动，避免过度劳累。 （6）注意身体保暖与气温变化，保持心态平和，避免情绪过于激动。

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厨房空调不该是后知后觉的产品，过去很多年，即使空调早已普及的情况下，几乎每一家厨房都没有空调，大夏天挥汗如雨，从来也不觉得厨房是否需要空调，潜意识厨房这种重油烟的不配安装空调，想想都是奢侈，是一种浪费，甚至连这种想法都不曾有过。 图片 建站客服QQ：88888888但其实到今天，厨房空调其实是必备产物，完全可以安装，而且保证夏季烹饪的舒适。而不是一个人在厨房挥汗如雨，其他人在客厅享受空调。今天看看这些安装了空调的家庭，都有什么体验，下一套房一定给自己也装上。三种方式：①挂机空调；②厨房专用空调