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2026-01-14

不知道大家发现没有，自己身边的老人记忆力总会越来越差，从一开始的絮絮叨叨，到后来的容易忘事、一件事反反复复说，再到后来的忘了自己是谁、失去认知和自理能力...不

2026-01-14

当岁月悄然爬上鬓角，当肠胃开始对辛辣油腻的盛宴发出抗议，中老年人的餐桌上正悄然掀起一场“粗粮革命”。这些看似朴实无华的谷物，实则蕴藏着调节血糖、养护肠胃的养生密

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