人在熟睡时，血液中的水分会减少，血液黏稠度会变高。对于一般人群来说，在睡前5分钟左右喝一小杯温水，约150毫升左右，一般情况下，既不会影响夜间睡眠，还可以帮助缓解夜间水分丢失，让血流更加通畅，有助于防止血栓形成。不过对于心脏功能不全、肾功能不全等患者，一般不建议睡前多饮水。 来源：CCTV生活圈 建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/}本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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哈喽大家好，今天来聊聊怎么在自己电脑上部署 n8n。 n8n 是现在很热门的一款自动化工具，支持各种平台对接，还开源，挺香的。不光有官方的线上版本，也支持自己本地部署。 那为什么不直接用线上版本呢？我自己试了一下，最主要的原因就是：太贵了。官方提供的云服务，一个月要 20 多美金，对于个人或者刚起步的小团队来说，这个成本完全没必要，自己部署一下就能省下来。 还有一个问题，就是全是英文。不管是网页版还是自己部署的版本，n8n 的界面语言只有英文，很多人一看到就想退出，最后干脆转去用 Coze、D