【四神汤浓郁醇香匠心工艺特别添加鸡内金薏苡仁】铁棍山药健脾养胃，茯苓祛湿宁心，莲子益肾固精，芡实补脾止泄，薏苡仁利水消肿，鸡内金健胃消食，全方共奏健脾和胃、祛湿止泻、补肾固精之效，适合脾胃虚弱、湿盛泄泻者日常养生。

明明没干啥重活，却总像被抽了筋似的提不起劲儿，说话有气无力，爬个楼梯喘得像风箱，可偏偏喉咙里还老有痰，咳又咳不净，咽又咽不下，这可不是“懒”，而是典型的“气虚夹痰”。

中医讲“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。

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脾气一虚，运化水湿的能力就打折扣，水湿停聚，慢慢就酿成了痰。而肺主气，气不足了，推不动痰，痰就赖在肺里不走。

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光化痰不补气，等于只清垃圾不修水管；光补气不化痰，又像往堵着的炉膛里猛添柴，都不行！

这时候，就得双管齐下：一边给身体“充电”，一边把痰湿“扫地出门”。

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推荐一对黄金搭档：补中益气丸 + 清肺化痰丸。

补中益气丸，出自李东垣《脾胃论》，是补气健脾的“老班长”。

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它以黄芪为君药，凤凰彩票app大补脾肺之气；配党参、白术、炙甘草扶正固本；再加陈皮理气防滞，升麻、柴胡轻扬升提，把下陷的中气“托”起来。归经主要走脾、胃、肺，专治那种“懒言、乏力、气短、内脏下坠感”的气虚证。

清肺化痰丸呢，则源自《统旨方》，擅长“清热化痰、降气止咳”。

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里面黄芩、瓜蒌仁清肺热，胆南星、半夏燥湿化痰，杏仁、枳实一宣一降，帮肺恢复“开合”功能。归肺、大肠经，对付黄黏痰、胸闷咳喘特别对路。

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两者合用，一个往上提气，一个往下化痰，就像家里既有勤快的管家（补气）维持秩序，又有高效的清洁工（化痰）打扫卫生，屋子自然清爽又有力气。

不过，用药讲究辨证。

如果你痰是清稀如水、怕冷、舌淡苔白，那可能是寒痰，清肺化痰丸就不太合适，毕竟有黄芩这样的清热药（可以加点姜，反佐），不适合虚寒人士，舌红苔黄腻，才是它的“主场”。

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药是拐杖，心是灯，调养期间，少思虑、不熬夜、饮食有节，气足了，痰自然散；心静了，身自然安。

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