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“抽烟又喝酒，活到九十九。”

“现在不喝不练，以后到社会上怎么办？”

“不抽烟不喝酒的男人，还叫男人吗？”

想必作为男性来说，这些话语听起来都无比的熟悉，“抽烟喝酒”对于现代人来说，已经不仅仅是一种欲望上的满足，更是一种社交上的手段。

都说中国人是“饭桌之上谈天下”，不论什么大小事，都要先攒个局吃一顿，吃饱喝足才什么都好说。

可这样的“饭桌文化”发展到如今，已经不单单是吃饭能够解决问题的了，我们要在饭局上散烟、喝酒，只有抽足了、喝足了，事情才能够谈成。

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甚至于喝酒的多少，已经成为“是否有诚意”的标志；会不会抽烟、会不会散烟，也成为了“有没有社会经验”的证明。

但其实，心理学家要告诉你的是，抽烟喝酒的男人看似社会性更强，可不抽烟、不喝酒的男人才最“可怕”。

因为他们根本就不会为了所谓的欲望去寻找借口，更不会为了大众的欲望压抑自己的需求。

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过强的自我控制能力

为什么烟酒对于男性来说是很难抵抗的诱惑？

因为烟好吸？酒好喝？但烟分明是呛人的、酒分明是辣嗓子的，他们喜爱的，是抽烟后因为尼古丁而放松的身心；

追求的，是喝酒后醉的飘飘然带来的快乐。

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无论是男性还是女性，都会有焦虑、愤怒、恐惧的时候，女性可以放肆哭泣、找人诉说、歇斯底里，

但男性在“男儿有泪不轻弹”的社会文化要求下，并不能像女性一样随意发泄自己的情绪。

于是，烟酒就成为了最好的发泄产物，这也是很多人对于烟酒无比上头，根本戒不掉的最大原因。

而那些不抽烟不喝酒的人，他们是如何发泄自己的情绪呢？

他们选择的是更加健康、也是成本更高的方式：运动——需要付出时间和体力；游戏——需要付出时间和金钱；

恋爱——需要付出情绪价值和金钱；学习提升——需要付出时间、精力和认知资源。

摆脱掉烟酒的诱惑，选择了其他更好更健康的方式，说明他们拥有着比常人更多的“自我控制资源”。

心理学家鲍迈斯特的“自我损耗理论”认为，人的自我控制资源是有限的，

当我们长期在某件事上进行自我管理，消耗掉了控制资源后，就会容易在其他事上放纵自己。

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这些不抽烟不喝酒的人，他们为什么更加可怕，因为他们有着超强的自我管理能力，能够有效分配心理资源，避免自己被短期欲望过度消耗。

这也同时说明了一件事：“社交硬通货”烟和酒不能立即打开这种人的心门、拉近双方距离，那么他们的弱点和突破口就会比普通人更少。

若是真的谈生意、谈合作，这样的人也更难被“拿下”。

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对“群体压力”免疫

近些年在饭局上，只要有喝酒的场子，凤凰彩票饭桌上的年轻男生基本都会被“老前辈们”提点。

“可以不喝，但是不能不会喝。”“现在不喝，以后出去老板都不带你。”“你公司团建，领导要是让你敬酒，你也要说自己不会喝吗？”

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大多数人都会在这样的“群体压力”下屈服，因为当前的社会环境就是这样，一旦男性领导或合伙人数量较多，抽烟喝酒都是难免的事。

一旦你说自己不会喝、不会抽，岂不是和领导、和甲方客户过不去吗？

这其实就是一种“从众行为”，大多数人都因为群体的压力而放弃思考，选择和群体一致。

这不仅仅是为了获得群体内部的认同，更是因为跟随群体行动才能最大可能保障我们自己的安全。

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然而，那些不愿意服从群体压力的人，就会主动跳出这种“群体规范”，去坚持个人的选择。

就像现在的00后“整顿职场”，其实也包括了对于“酒桌文化”的抵制，00后们多选择玉米汁、小甜水、汽水饮料等等，

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甚至还用这些“小孩饮料”征服了自己的客户领导。

这样的拒绝从众行为，肯定会被很多人理解“不合群”“固执”或者“特立独行”，进而对其产生负面评价和距离感。

但是恰恰是这样的人，他们知道自己最想要的是什么、知道自己需要做出什么样的行为。

最重要的是，他们根本就不会因为身在群体之中而放弃独立思考的能力，只会在其中借助他人的优势成长、借助他人的劣势剔除自己缺陷。

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避免“自我欺骗”

记得在过去的十几年间，不断有人为了抽烟喝酒产生的税费而自豪，认为抽烟喝酒是帮助了国家、为国家贡献自己的一份力量。

他们不提自己的身心健康、不提二手烟对他人的造成的危害，只一味将个人的行为上升高度，以此来对抗“吸烟有害健康”的矛盾心理。

但其实事实如何呢？

在深圳卫健委发布的一篇文章中，明确列出了数据：

2020年吸烟导致的直接医疗支出与吸烟者自身失能/早亡等等所造成的生产力损失总计约2.43万亿元；

而同年，烟草带来的财政收益仅仅只有1.52万亿。

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这其实就是心理学中的“认知失调”现象，当人们的行为与认知到的事实产生冲突时，人们就会倾向于调整态度以减少造成的矛盾。

那些不抽烟不喝酒的人，他们就是能直截了当地承认：“抽烟有害健康。”“这些行为对我无益。”

从而拒绝了自我欺骗，是真正清醒、通透的活法。

诚然，是否吸烟喝酒都是我们个人的选择，自由不是超脱于群体之外，非得用小众包装自己，

而是有说“不”的权利，可以进场合群，也能退场活出自我。

真正的成熟，也不是用单一的标准评判他人是否合群，而是应当睁开双眼，看到这世界的丰富多彩。

能将生活活成自己最舒服的节奏，才是成年人最难得的勇气。

-The End -作者-专序第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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