很多人被痰湿困扰，其实痰湿不是凭空来的，寒、气郁、血瘀这三种情况都可能导致。下面用大白话讲清每种情况的表现和调理方向，精准化痰不盲目。 第一种：寒生痰。表现为咳嗽吐白痰、胸闷、食欲差、大便不成形，还特别怕冷、手脚冰凉，舌苔白腻。这是体内有寒气，影响了水液代谢，导致津液堆积成痰。这种调理就要温阳散寒，化痰湿：肺寒咳痰可参考通宣理肺丸；脾寒运化差用附子理中丸；肾阳不足致寒痰用桂附地黄丸。 第二种：气生痰。平时爱生气、心情郁闷，常胸胁胀痛、口干口苦，这是气郁导致气机不畅，凤凰彩票app下载津液停聚成痰。调理要行气化痰，可参考半夏厚朴汤，既能疏肝理气，又能化掉痰湿。 第三种：瘀生痰。也就是痰瘀互结，可能出现身体结节、囊肿，舌头有瘀点、舌下静脉粗紫，还伴局部刺痛、头晕乏力。调理要活血+化痰，可参考二陈汤搭配桂枝茯苓丸，前者化痰，后者活血，协同起效。

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